อาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับหลาย ๆ คนเมื่อมีคนบอกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักทำให้ผู้คนจำนวนมากเลิกเดินทางไปกับการลดน้ำหนักมากกว่าปัญหาอื่น ๆ การลดน้ำหนักเป็นเกมที่มีความคิดไม่ใช่เป็นเรื่องทางกายภาพ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมคนส่วนใหญ่มีแรงจูงใจมากพอที่จะเริ่มออกกำลังกายและรับประทานอาหารได้ดีขึ้นด้วยความหวังในการลดน้ำหนัก ความพยายามทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยหวังว่าจะเห็นตัวเลขเกี่ยวกับการลดลงของเครื่องชั่ง แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าตัวเลขไม่เปลี่ยนแปลง จากนั้นพวกเขาก็ผิดหวังและรู้สึกเหมือนความพยายามของพวกเขาไร้ประโยชน์

บางคนทำผิดพลาดอย่างใหญ่หลวงของการชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน

โดยการทำเช่นนี้พวกเขาจะพาตัวเองเข้าสู่รถไฟเหาะทางอารมณ์ที่สร้างความหายนะในเกมใจของพวกเขา ในวันที่พวกเขาเห็นตัวเลขที่ลดลงพวกเขามีความสุข ในวันที่ตัวเลขเพิ่มขึ้นเล็กน้อยพวกเขาเกลียดชีวิตและรู้สึกอยากเลิก อย่าใช้สเกลของเครื่องชั่งความจริงของเรื่องคือเครื่องชั่งไม่เคยให้ภาพเต็ม คุณอาจสูญเสียปอนด์วันนี้และในวันถัดไปที่คุณเห็นว่าคุณได้รับคืน สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นปอนด์ของไขมันอาจเป็นเพียงแค่ร่างกายกักเก็บน้ำในวันนั้น

น้ำหนักตัวของคุณผันผวนตลอดเวลาเนื่องจากปัจจัยหลายประการ เครื่องชั่งน้ำหนักเป็นการดีที่คุณควรชั่งน้ำหนักตัวเองสัปดาห์ละครั้งและจากนั้นคุณควรจดตัวเลขด้วยเกลือหากคุณฝึกอย่างหนักและมีส่วนร่วมในการฝึกน้ำหนักร่างกายของคุณอาจได้รับกล้ามเนื้อ 2 ปอนด์ในช่วง 3 สัปดาห์ในขณะที่คุณลดไขมันประมาณ 5 ปอนด์ อย่างไรก็ตามในระดับนั้นมันจะแสดงเพียง 3 ปอนด์คุณจะรู้สึกหดหู่ใจหลังจากทำงานหนักทั้งหมดของคุณสิ่งที่คุณสูญเสียคือ 3 ปอนด์ สิ่งที่คุณไม่ทราบก็คือคุณได้สูญเสียไขมัน 5 ปอนด์และกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

หากคุณตัดสินความคืบหน้าตามตัวเลขในสเกลคุณจะไม่มีภาพเต็ม

ความอดทนเป็นคุณธรรมเหนือกว่านั้นในช่วง 30 วันแรกร่างกายของคุณยังคงปรับตัวเข้ากับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร มันจะใช้เวลาสำหรับน้ำหนักที่จะหลุดออกมา การหมกมุ่นกับตัวเลขเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกกดดันอย่างไม่จำเป็นเพื่อดูผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เครื่องชั่งน้ำหนักเป็นเครื่องมือเดียวที่ช่วยในการวัดน้ำหนักของวัตถุที่วางไว้ หากไม่มีเครื่องมือหรืออุปกรณ์นี้จะไม่สามารถทำการวัดด้วยการนับสำหรับวัตถุได้

เครื่องชั่งน้ำหนักยังมีหลายประเภทเช่นเครื่องชั่งน้ำหนักแบบตั้งโต๊ะเครื่องชั่งแพลตฟอร์มเครื่องชั่งดิจิตอลและเครื่องชั่งประเภทอื่น ๆ ที่คิดค้นขึ้นเพื่อตอบสนองวัตถุประสงค์และมาพร้อมกับการนับวัตถุที่แม่นยำและแม่นยำ เครื่องชั่งน้ำหนักได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการในทุกด้าน ในการชั่งน้ำหนักรถบรรทุกไม่ว่าจะมีหรือไม่มีโหลดเครื่องชั่งน้ำหนักวัตถุใด ๆ จะสร้างการวัดที่แน่นอนพร้อมการนับวัตถุที่ถูกต้องในเครื่องชั่งน้ำหนักอย่างเหมาะสม